只有老年人会得阿尔茨海默病？专家：这是个常见误区

首都医科大学宣武医院主任医师唐毅9月8日在北京指出，“阿尔茨海默病是只有老年人才会得的病”，这种说法是一个很常见的误区。

当天，国家卫生健康委员会在北京举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。唐毅在回答记者提问时表示，很多人都觉得阿尔茨海默病只有老年人才会发病，这其实并不准确。虽然大多数阿尔茨海默病患者都是65岁以上发病，但是也有一部分患者是在五六十岁甚至更年轻的时候发病，即早发型阿尔茨海默病。

唐毅说，中青年人如果偶尔忘事，不必过度紧张，这种情况大多数是压力大、睡眠不足等原因造成的。“在忘事发生比较频繁，明显影响到工作和生活的时候，我们才需要到医院就诊。”

谈及如何有效降低阿尔茨海默病的发病风险，唐毅介绍说，从年轻时就要开始养成良好的生活习惯，包括坚持运动、规律睡眠、均衡饮食、控制体重、戒烟限酒等；同时要保持活跃的社交，培养长期的兴趣爱好，比如阅读、绘画等；还要保护好听力和视力。

“这些方法看起来非常日常，但是只要我们长期坚持，就可以有效地延缓大脑衰老，能够切实降低阿尔茨海默病的发病风险。”唐毅说。

在当天的发布会上，国家卫健委新闻发言人胡强强表示，每年9月是世界阿尔茨海默病月，9月21日为阿尔茨海默病日，2025年世界阿尔茨海默病月的活动主题是“早防早治，守护认知”。国家卫健委将通过各种形式提高公众对老年期痴呆的科学认识，增强早发现早诊断早干预的意识，关心关爱老年痴呆患者。