红薯四种吃法抗癌效果翻倍

红薯已经被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量

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多吃黑木耳有效清理肺部垃圾还能降三高

木耳是我们生活中经常吃的干货类，木耳可以炒菜吃，可以做汤喝，

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什么蔬菜最适合秋季煲汤

燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失

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晚上喝蜂蜜好吗

晚上喝蜂蜜水好吗小心你的胃 蜂蜜是大家都喜欢的食物之一

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冬瓜藤的功效与作用

功能主治 清肺化痰；通经活络。主肺热咳痰；关节不利；

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柿饼比柿子更养人

又是柿子上市的季节，黄的橙的朱红的，长的扁的方的圆的，小到3

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经常吃红枣都有哪些好处吃红枣补血又养肝

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生

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西瓜的功效与作用

西瓜的功效 1、解暑气:盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸

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男性喝茶对身体的好处

人们的生活越来越好了，消费水平也就上升了，如今大部分家庭都有

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泽泻的药用价值

泽泻，为多年生沼泽植物的块茎，冬季采掘，洗净后，去掉须根及粗

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趁热吃冬季饮食最忌讳

冬季寒冷，所以很多人在吃饭的时候，都希望能够趁热吃，才能让身

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冬天吃羊肉最好怎么搭配最好

冬天一来临，羊肉就成了人们滋补的大热门。冬天吃羊肉可以补肾、

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鲈鱼的营养价值维持神经系统的正常

1.鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营

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茉莉花茶有什么好处抗菌消炎

茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成

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吃什么食物对甲亢有好处

甲亢属于超高代谢症侯群，基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，

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蓖麻根的功效与作用

功能主治 祛风解痉；活血消肿。主破伤风；癫痫；风湿痹

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熬夜后吃四种水果为身体补充能量

现代社会紧张和忙碌，由于工作或是生活琐事，或许更多只是单纯的

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红辣蓼的功效与作用

解毒；除湿；散瘀；止血。主痢疾；泄泻；乳蛾；疟疾；风湿痹痛；

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想要降血脂可以多吃这几种食物

高血脂指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高

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哪些食物不能一起吃

食物相克表:哪些食物不宜同食 生活中，有些食物的搭配组

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