每天吃12种食物，我是这样做的健康素养加油站

大家都知道，平衡膳食是保障人体营养和健康的基本原则。那么，如

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端午悬过的艾草别扔！这样一物多用，可祛湿养生

“端午悬艾”是传承千年的民俗习惯，古人将艾草悬于门楣，依靠其

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中医说夏至：养心祛湿有良方

“东边日出西边雨，道是无晴却有晴。”高温高湿、雷雨频发的夏至

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夏天的速干衣，到底是干爽神器，还是智商税？

夏季烈日炎炎，很多人恨不能不穿衣服，因为实在太热。坐着不动都

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夏至如何祛暑湿？这些误区千万别踩

今天是夏至节气，代表着从初夏到盛夏的转变。我国南方地区陆续进

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创历史新高！我国药物临床试验总量首破5000项

国家药监局今天发布2025年《中国新药注册临床试验进展年度报

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中新健康｜我国药物临床试验总量首破5000项创历史

6月22日，国家药监局药品审评中心发布2025年《中国新药注

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西安交大一附院东院区举办建院70周年健康公益系列活

6月16日，西安交通大学第一附属医院东院区举办“守护全民健康

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青海省卫生健康委发布夏季健康指南

6月17日，青海省卫生健康委举办“四季安康·健康同行”夏季健

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中新健康｜为什么不能总挖鼻孔？专家提醒

看似无害的随手挖鼻孔，竟是暗藏风险的“伤身陋习”。此前，据媒

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中新健康｜交割手续难完成，派林生物“易主”中国生物

筹划近一年，交易对价约47亿元的派林生物“易主”事项，最终以

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夏天穿羊毛衣物到底热不热？选购需注意适用环境

羊毛衣物从冬季专属走向日常穿着——夏天为什么要买羊毛服饰？

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吃饭时粗细搭配，血脂、血糖都受益，还能降低全身炎症

主食只吃米饭馒头面条你就亏大了！一个小改变，血脂、血糖都受益

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2025年上海共有35.5万人次参加无偿献血

记者14日获悉，2025年上海共有35.5万人次参加无偿献血

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这4种藏在家里的致癌物很多人天天接触却不知道

日常生活中，潜藏着一些被我们忽视的致癌元凶。了解这些物质并采

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夏日夜跑有讲究这份科学攻略请收好

朝“问”健康丨夏日夜跑有讲究这份科学攻略请收好 躲开白天高

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抗炎、护血管、稳血糖吃这种食物好处多多但要注意

羽衣甘蓝常被称为“超级食物” 营养成分碾压很多蔬菜 它含

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按摩正骨致下半身失去知觉！这些位置别乱按

江苏扬州27岁小伙因久坐办公，常年受颈部酸痛困扰。前不久，他

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西安市人民医院开展世界献血者日科普宣传活动

2026年6月14日是第23个世界献血者日。本次活动的宣传口

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西安市中医医院开展“五分钟社会救援圈”急救导师培训

为深入推进西安市“五分钟社会救援圈”建设，全面提升医护人员应

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